5 Instas fascinantes para quem busca uma vida mais saudável

No dia a dia é difícil acompanhar pessoas que compartilhem um pensamento voltado para o cuidado com o corpo, mente e com o mundo à sua volta. Somos engolidos por anúncios que valorizam a individualização, o consumo desenfreado de roupas, comidas e a adoção de uma rotina estressante e acelerada.

Um excelente antídoto pode estar nas redes sociais. Isso mesmo! E, neste caso, estamos falando do Instagram, a rede social que conta com mais de 500 milhões de usuários ativos e que reúne diversas tribos, entre elas aquelas que buscam um estilo de vida mais saudável e consciente.

Para lhe ajudar a criar um feed com a sua cara, selecionamos 5 perfis inspiradores para quem busca um estilo de vida mais saudável e consciente.

1- Karina Viega (beleza)

Karina Viega Lohas Store

A @karinaviega, entre tantas ocupações, é blogueira, youtuber, defensora da moda sustentável e do consumo consciente. Também promove o conceito de Slow Living, que se baseia na diminuição do uso de produtos industrializados, em favor dos naturais. Fazem parte de suas postagens no Instagram: dicas de cosméticos naturais, contemplação da natureza e técnicas de aromaterapia.

2- Natural vibe (estilo de vida)

Natural Vibe Lohas Store

O perfil @naturalvibe traça uma linha de pensamentos cósmicos e em defesa da natureza, trazendo mensagens positivas relacionadas ao universo e ao relacionamento dos seres humanos com o planeta Terra. Também aborda temas como o amor, a autoconfiança e a utilização de cristais para equilibrar os Chakras.

3- Maira Yeah (fitness)

Maira Yeah Lohas Store

A @mairayeah é uma atleta catarinense (Florianópolis), participante de competições de Ironman, prova de triathlon que reúne natação, ciclismo e corrida. A esportista compartilha em seu perfil a rotina de treinos e preparação física para as provas.

4- Alana Rox (alimentação) 

Alana Rox Lohas Store

@theveggievoice é um perfil dedicado à criação e ao compartilhamento de receitas veganas saborosas, simples e econômicas Alana Rox, dona do perfil, também ministra cursos de culinária pelo Brasil com foco na alimentação vegana. Vale muito a pena conferir seus desafios de semana vegana a partir de R$ 50!

5- Yasmin Brunet (celebridade)

Yasmin Brunet Lohas Store

Para quem não conhece, a @yasminbrunet1 é uma modelo, atriz e Youtuber vegetariana. Ela é filha da atriz e ex-modelo Luiza Brunet, apaixonada pelos animais e grande adepta de produtos naturais para a alimentação e beleza.Em todas as suas mídias sociais, Yasmin Brunet aborda assuntos como: vegetarianismo, cuidados com a beleza, dicas de maquiagem e receitas para fazer em casa.

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